队记:文班亚马在科学增肌&以贾巴尔为标杆后者打了20个赛季

来源:Twitter 发布时间:2025-09-03 09:10:15

篮球资讯9月3日宣 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点,以下是全部内容。

在新球馆获得批准之前,马刺最精心管理的项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他的团队已经明确表示重点在于力量、平衡和长期发展,而不是快速增重。

文班的经纪人邦纳-恩迪亚耶多次强调,他们不会仅仅为了增加体重而增重,而是优先考虑核心力量和下肢力量,以保护关节和脚部,希望文班像贾巴尔(打了20个赛季)那样打造长久的职业生涯。

马刺队召入文班亚马信任的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队工作人员中,与文班亚马的长期发展策略保持一致。他们没有追求快速增重,而是将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。即使最近有新的证据表明文班亚马又长高了,但他的团队传递的信息始终如一:逐步增加肌肉、功能性力量和长期耐用性,而不是单纯的体重增长。

上赛季文班因深静脉血栓报销前出战了46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽。

相关阅读
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
许利民:翟晓川夏天练得好全运会也打得好他是队长会考虑全队
2025-12-07
美记:狼队的控卫引援目标从莫兰特转向欧文华子也支持这一想法
美记:狼队的控卫引援目标从莫兰特转向欧文华子也支持这一想法
美记:狼队的控卫引援目标从莫兰特转向欧文华子也支持这一想法
2025-12-07
正负值23最低!杜智博9中3拿到11分3板3助罚球4中4
正负值23最低!杜智博9中3拿到11分3板3助罚球4中4
正负值23最低!杜智博9中3拿到11分3板3助罚球4中4
2025-12-07
媒体人:徐昕表现超出预期米切尔很会用他这赛季要打出来了
媒体人:徐昕表现超出预期米切尔很会用他这赛季要打出来了
媒体人:徐昕表现超出预期米切尔很会用他这赛季要打出来了
2025-12-07
WCBA今日综述:河南、合肥继续收获大胜两队均取得连胜
WCBA今日综述:河南、合肥继续收获大胜两队均取得连胜
WCBA今日综述:河南、合肥继续收获大胜两队均取得连胜
2025-12-07
NBA祝字母哥生快!评论区各家球迷疯狂招募:速来我湖!快来我勇
NBA祝字母哥生快!评论区各家球迷疯狂招募:速来我湖!快来我勇
NBA祝字母哥生快!评论区各家球迷疯狂招募:速来我湖!快来我勇
2025-12-07
徐昕谈莫兰德:非常有激情&对抗足私下关系不错大动作不会计较
徐昕谈莫兰德:非常有激情&对抗足私下关系不错大动作不会计较
徐昕谈莫兰德:非常有激情&对抗足私下关系不错大动作不会计较
2025-12-07
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
真挚的祝福!祝NBA名宿拉里伯德69岁生日快乐!
2025-12-07
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
高效发挥难救主!哈姆雷特10中7&三分4中4拿到23分2助攻
2025-12-07
陈盈骏回归改善了北京的进攻组织问题记不清这是翟晓川第几春了
陈盈骏回归改善了北京的进攻组织问题记不清这是翟晓川第几春了
陈盈骏回归改善了北京的进攻组织问题记不清这是翟晓川第几春了
2025-12-07
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG